Jak schudnąć i poczuć się lepiej, gdy chorujemy na PCOS? Odpowiedzią jest dieta przeciwzapalna Zwolennicy diety bezglutenowej jako jedynego słusznego rozwiązania na wszystko pewnie się ze mną nie zgodzą, ale uważam, że najlepszym sposobem odżywiania przy zespole policystycznych jajników jest dieta przeciwzapalna o odpowiednio obniżonej podaży energii (w przypadku kobiet otyłych i z nadwagą) oraz … Czytaj dalej Dieta przeciwzapalna w PCOS
Jest ciepły, letni dzień, a Ty zastanawiasz się co na obiad, byle nie było gorące i nie rozgrzewało? Niezależnie od pory roku zawsze będę polecała dania z warzyw i z warzywami w roli głównej takie, jak sajgonki czy spring rolls.
Zespół policystycznych jajników (PCOS, ang. polycystic ovarian syndrome) to jedna z najczęstszych przyczyn niepłodności u kobiet. Jak w przypadku wielu schorzeń hormonalnych, nie ma jednego dietetycznego postępowania w PCOS. Wraz z tym schorzeniem bardzo często występuje otyłość, insulinooporność i zaburzenia profilu lipidowego.
znajdziecie tu mnóstwo porad dietetycznych, przepisów na zdrowe, smaczne i szybkie potrawy oraz przykładowych jadłospisów. Wkrótce też chciałabym zaoferować Wam indywidualnie dopasowane płatne plany żywieniowe.
Dietologia 