Dieta przeciwzapalna w PCOS

Jak schudnąć i poczuć się lepiej, gdy chorujemy na PCOS? Odpowiedzią jest dieta przeciwzapalna Zwolennicy diety bezglutenowej jako jedynego słusznego rozwiązania na wszystko pewnie się ze mną nie zgodzą, ale uważam, że najlepszym sposobem odżywiania przy zespole policystycznych jajników jest dieta przeciwzapalna o odpowiednio obniżonej podaży energii (w przypadku kobiet otyłych i z nadwagą) oraz … Czytaj dalej Dieta przeciwzapalna w PCOS

Zespół policystycznych jajników: jak dieta może pomóc w łagodzeniu objawów?

Zespół policystycznych jajników (PCOS, ang. polycystic ovarian syndrome) to jedna z najczęstszych przyczyn niepłodności u kobiet. Jak w przypadku wielu schorzeń hormonalnych, nie ma jednego dietetycznego postępowania w PCOS. Wraz z tym schorzeniem bardzo często występuje otyłość, insulinooporność i zaburzenia profilu lipidowego.